学校指導用DVD:高等学校体育

器械運動 全3巻

◎マット運動 〜技のポイントと練習・補助のしかた〜

◎鉄棒運動 〜技のポイントと練習・補助のしかた〜

◎跳び箱運動 〜技のポイントと練習・補助のしかた〜

監修・指導:水島宏一(東京学芸大学准教授) 協力:東京学芸大学 体操競技部

基本技に重点を置いた器械運動DVDの決定版!

・ 授業で使いやすいクリップ式コンテンツ集

・ 模範技だけでなく、練習方法や補助のしかたも詳しく紹介

・ マルチアングル撮影とスローモーション映像で

一連の動きの流れと細部のポイントがよくわかる

・ 模範技、技術の練習などが一目でわかる「ポイント例示表(PDF)」つき

                              ※ プリントアウトして使用できます

◎ マット運動 〜技のポイントと練習・補助のしかた〜(約40分)

【収録内容】

・ 開脚前転 ・倒立前転 ・跳び前転 ・伸膝前転 ・ 開脚後転 ・伸膝後転 ・後転倒立

・ 側方倒立回転 ・側方倒立回転跳び1/4ひねり(ロンダート)

・ 倒立ブリッジ ・前方倒立回転 ・前方倒立回転跳び

 

・ 首はね起き ・頭はね起き

 

・ 片足平均立ち ・片足正面水平立ち ・Y字バランス ・片足側面水平立ち

 

・ 頭倒立 ・補助倒立 ・倒立 ・倒立歩行 ・倒立ひねり

 

・ 組み合わせ技の例 ・その他、前段運動と技術の練習方法を多数収録

◎ 鉄棒運動 〜技のポイントと練習・補助のしかた〜(約30分)

【収録内容】

・ 前方支持回転 ・ふみこし下り ・前方伸膝支持回転 ・横とびこし下り

・ 前方ひざかけ回転 ・ひざかけふり上がり ・ひざかけ上がり ・前方ももかけ回転

・ももかけ上がり ・け上がり・ 逆上がり ・後方支持回転 ・後ろ振りとびひねり下り

・後方伸膝支持回転 ・後方浮き支持回転・ 後ろ振りとび1回ひねり下り ・棒下振り出し下り

・ 後方ひざかけ回転 ・ひざかけ振り逆上がり・後方ももかけ回転・ 懸垂振動 ・懸垂振動ひねり

・前振り出し 後ろ振りとび下り ・前振りとび下り・ 組み合わせ技の例

・その他、前段運動と技術の練習方法を多数収録

◎ 跳び箱運動 〜技のポイントと練習・補助のしかた〜(約35分)

【収録内容】

・ 開脚跳び ・開脚伸身跳び ・かかえこみ跳び ・屈身跳び

・ 台上前転 ・台上前転(伸膝) ・首はね跳び ・頭はね跳び ・前方屈腕倒立回転跳び

・ 前方倒立回転跳び ・側方倒立回転跳び

・ その他、前段運動と技術の練習方法を多数収録

価格:各11,000円(税別) 全3巻 33,000円(税別)

企画:大日本図書株式会社 株式会社パンドラ

●お求めは

発売:株式会社パンドラ

〒104-0041 東京都中央区新富2-12-6

TEL:03-3555-3987 FAX:03-3555-8709

E-mail:info@pan-dora.co.jp

http://www.pan-dora.co.jp

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